"Ser Porta Aberta"

Quero "Ser Porta Aberta"...com um Espírito Ecuménico, onde todos e todas tenham a possibilidade de entrar.

Fica esta Partilha simples e fraterna, de um grupo de Budistas, que esteve aqui, no passado mês de Novembro.

Aprendi muito de cada um, pelo sua forma delicada de ser e de estar. No simples gesto de tirar os sapatos e no silêncio profundo... transmitiram serenidade e paz.

Retiro de Silêncio

"Na tradição do Budismo Zen, um sesshin (retiro de silêncio) é uma oportunidade de "unificar a mente".
Um retiro é uma oportunidade de clarificar e aprofundar o que é realmente essencial para cada um de nós. Num retiro budista, tentamos criar as condições exteriores e interiores que permitam afastarmo-nos da agitação e dispersão da nossa rotina, de forma a podermos realmente descontrair e abrir. O ambiente envolvente, as práticas de harmonização corpo-mente, as refeições vegetarianas, o diálogo, o silêncio, reflectem esta procura de uma maior simplicidade e este processo de redescoberta de nós mesmos.

Com o desenrolar do retiro, atenuam-se as barreiras que separam o eu, o outro, o mundo. À medida que nos soltamos, a tranquilidade e a quietude dá lugar a mais disponibilidade, amplitude, alegria e mesmo gratidão. A tranquilidade faz emergir a apreciação pelas pequenas coisas e os gestos simples – os sons, os sabores, os cheiros, as sensações, o estar consigo, o estar com os outros. Um retiro oferece a oportunidade de experienciar a vida de uma forma mais leve e receptiva. Ao estarmos mais atentos e conscientes de tudo, das nossas relações de interdependência com os outros, refinamos a nossa habilidade para nos ocuparmos de nós, dos outros e do mundo, com mais compaixão e sabedoria.

“A base mais importante do nosso sesshin não são as regras, mas o silêncio. Normalmente estamos demasiado repletos de ruídos (os nossos pensamentos, ideias e lógica). Podemos desperdiçar facilmente a nossa vida, ao segui-los e perdendo-nos neles. Voltar ao silêncio, conscientes da nossa posição sentada original é, contudo, a nossa tarefa. Estejamos conscientes e em paz, façamos o que fizermos ou estejamos onde estivermos. Façamos simplesmente uma coisa a cada momento, com a totalidade do cosmos. Nada mais.” Hôgen Yamahata (mestre Zen)
Um abraço de gratidão à comunidade de Irmãs do Centro de Espiritualidade Paula Frassinetti, que nos permite aprofundar a prática do silêncio.

Delegação do Porto da União Budista Portuguesa